Le baby yoga est un yoga qui se pratique AVEC bébé. 

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 Un atelier de baby yoga est un temps privilégié où parent et enfant vont se découvrir et  s’apprivoiser l’un l’autre, dans une bulle chaleureuse, accueillante et sécurisée.

 Le yoga favorise le développement psychomoteur de l’enfant, le développement de son  cerveau et de son système nerveux, par la stimulation de tous les sens, en particulier le  toucher.

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Un atelier  dure environ 1h et se décompose en plusieurs séquences, comprenant :

- un temps d'accueil/humeur du jour

-  de la visualisation positive

- des massages pour  bébé

-  des mouvements doux, à pratiquer avec bébé au sol, allongé, assis, ou debout

- des étirements et postures de yoga pour maman

- des marches, rondes, et balancements 

- des comptines, des jeux

- de la relaxation