Pratiquer régulièrement le yoga avec son enfant :

-  favorise la création du lien d’attachement

-  renforce la confiance mutuelle entre parent et enfant

-  peut aider à soulager divers maux, tels que  les problèmes de digestion, les coliques, les pleurs inexpliqués, les troubles du sommeil

-  aide les bébés à effectuer la transition entre mouvements réflexes et mouvements volontaires

-  leur permet de se différencier du corps de leur mère

-  renforce leur individualité,  leur confiance en eux et en leurs capacités

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 Au niveau physique, le baby yoga :

- renforce les muscles

- entretient la souplesse de la colonne vertébrale et des articulations 

- améliore la circulation sanguine

- favorise l’équilibre

         

Cela permet aussi de relâcher les tensions, se relaxer, et créer un sentiment de bien-être, tant pour le parent que pour le bébé.

Les jeunes mamans trouveront au baby yoga un espace pour se rencontrer, échanger, et profiter d’une activité avec leur bébé en dehors de la maison.